Вежба „4-7-8“ против несоница
Тусон, 14 март 2025 (МИА) - Методот „4-7-8“, којшто се заснова на древн...
Истражување: Кус сон значи и поголема опасност од смрт
Чикаго, 28 февруари 2025 (МИА) - По три дена без сон, човекот, обично,...
За поубав сон: Скандинавски начин на спиење
Лос Анџелес, 7 февруари 2025 (МИА) - Скандинавците важат за можеби најс...
Симптоми на синдромот на немирни нозе
Бенгалур, 29 јануари 2025 (МИА) - Пецкањето и слични непријатни чувства...
Најчестите причини за често будење навечер
Скопје, 23 декември 2024 (МИА) - Повеќето луѓе се будат еднаш или двапа...
Децата навечер понекогаш тешко се смируваат
Скопје, 13 ноември 2024 (МИА) - Воспоставувањето рутина е предизвик за родителите - поради енергијат...
Стрелките на часовникот се поместуваат наназад - на што треба да се внимава?
Скопје, 26 октомври 2024 (МИА) - Oвaa недела наутро, на 27 октомври, почнува зимското сметање на вре...
Бебето, честопати, подобро спие со родителите
Скопје, 17 октомври 2024 (МИА) - Пред доаѓањето на новиот член во семејството, родителите често посв...
Совети и вежби за полесно заспивање и подобар сон
Лос Анџелес, 1 октомври 2024 (МИА) - Неможноста да се заспие в кревет ноќе, може да биде „кошмар“......
Најштетните закуски за пред спиење
Скопје, 30 септември 2024 (МИА) - Закуска пред спиење му годи на телото, особено по долг, напорен де...
И должината, и цврстината на сонот - битни за здравјето
Скопје, 12 авгyст 2024 (МИА) - Спиењето не е само одмор за телото - тоа е од витално значење за одрж...
До која возраст бебето треба да спие со родителите?
Лос Анџелес, 24 јyли 2024 (МИА) - Се смета дека спиењето со родителите е најздравиот сон за бебињата...
Домашни билки благотворни за опуштање, одмор и поцврст сон
Скопје, 22 јyли 2024 (МИА) - Секоја просторија изгледа поубаво збогатен со домашни растенија, вклучу...
Лесните вежби пред спиење го продолжуваат и подобруваат сонот
Лос Анџелес, 18 јyли 2024 (МИА) - Ново истражување посочува дека кратките периодични вечерни активно...
Најмногу срцеви удари се случуваат во РЕМ-фазата на сонот
Лос Анџелес, 12 јyни 2024 (МИА) - Најмногу срцеви удари се бележат во утринските часови, особено во...
