Фитнес-тренер од САД за четирите навики коишто ја одржуваат во форма
- Возрасните треба да се стремат кон 150 минути физичка активност со умерен интензитет и два дена зајакнување на мускулите неделно.
![Фитнес-тренер од САД за четирите навики коишто ја одржуваат во форма](https://new.mia.mk/images/20240722115557_big_730x400_63.webp )
Веста е достапна само за претплатниците на веб-сервисот на МИА.
Логирајте се или контактирајте го секторот за маркетинг за повеќе информации.